轻断食一日三餐吃什么
最新章节:麦克尔莫斯利的动机 男性的观点
《轻断食一日三餐吃什么》简介:
断食是健康瘦身的秘密。这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求
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