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修行宝典: 修行，其本质是一场提升人的意识境界的深刻精神之旅，归属于修道觉悟的范畴，与单纯的身体锻炼有着泾渭分明的界限。然而，现实中不少人将强身健体的锻炼方式，诸如武术中的炼体之法，与修行混为一谈。还有些人片面地觉得，修行不过是修心养性，做个良...; 莲子心29.5万都市