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众人惊掉下巴。
也就是这时候，台上的赵和光开口了，声音如巨龙般轰鸣：
“世人常说，练习桩功是一辈子的事情，可很多人都质疑，普普通通的桩功真能有益于身体一辈子吗？我可以明确地告诉你们，能！
！”
“不知你们是否觉得，桩功打熬身体的速度，已经远远跟不上你身体的进阶，那就对了！
！”
“因为你们已经学会了呼吸法，但你们运用的仍旧是最垃圾的桩功，你们的桩功，多为旧时代华夏古武衍化而成，只适合于没有任何身体基础的武者，而你们现在身体极大加强，理应有更厉害的打熬身体方式！
！”
他说这话时，
不少人露出了然的神色。
显然知道他要说什么。
韩烈不晓得，
他以前不太关注于桩功，因为他在这方面真的很垃圾，只是幸运有系统有宁虞这么一个人在，他自己关于这方面的感悟其实是很浅薄。
继而就听到——
“今天我要教你们的桩功！
！
是宇宙万物中，最有身体天赋的种族蛮孳一族，在进阶之后打熬身体的方式，而他们的方式说起来也很简单，就是模仿世间万物，去打破身体的枷锁！
！”
“这么说你们可能听不懂，简单给你们举个例子，蛮孳一族是古之一族，他们拥有类似人类的身体构造，但他们打熬身体的方式，却是极尽可能去模仿凶兽的动作，而且动作都超级的反人类！
！
他们有一种说法，身体之所以有极限，是因为上天给你创造了极限，你只有打破身体的枷锁，才能到达前所未有的境界，而打破的方式，就是先从外形开始.........
还有.....
就是...........（省略一千字）”
又是一大堆的理论知识，给众人听的云里雾里，但稍微又有点明白的感觉，显然这是个武将——
最后赵老师总结道：
“今天我就教你们全新版本的桩工，模仿宇宙万族的桩工！
！”
“来，跟我学！”
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