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第二天，天刚刚亮，姜皇后，杨贵妃等人便是带着自己的徒弟们开始练习太极起来。
几个孩子学习的很快，只是半个早上，就将太极拳的招式学会了，只是几人练习的效果并不如几女那样明显。
帝辛看后，便是知道问题在哪里，让姜皇后几人继续修炼，自己则是将几个孩子带到了一边。
将后世一部很有名的拳法传给了几个男孩子，拳法名为“太祖长拳”
，是华夏一个朝代的帝王所创，无论是炼体还是攻击都是一绝，后世很多拳法都受到了其的影响，被誉为“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、囮拳，名势各有所称，而实大同小异。
至今之温家七十二行拳、三十六合锁、二十四弃探马、八闪番、十二短，此亦善之善者也。
吕红八下虽刚，未及绵张短打，山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌，张伯敬之打，少林寺之棍与青田棍法相兼，杨氏枪法与巴子拳棍皆今之有名者”
。
而女孩子那边，帝辛则是教了咏春拳，还有其他两个后世的剑法，现在暂时用来给几个孩子打基础是很不错的。
帝辛安排好几个孩子，让他们自行锻炼，而自己则是去了之前开垦的六十亩田地之中、此时田里的谷物已经长大了不少。
他们重新给谷物施肥后，便是来到了那一亩菜地之中，之前种植的土豆，玉米，红薯，辣椒，瓜果、西红柿等仅仅两天过去，就已经开始生长了。
帝辛使用法力，瞬间将菜地覆盖，然后就见菜地中的作物开始疯狂生长，仅仅几个呼吸时间，玉米已经长的一人多高，然后就是抽穗，结果。
而土豆，西红柿，辣椒，瓜果、蔬菜等也纷纷结果。
帝辛轻轻一笑，有时候，生命法则，时间法则用来种地，是真的不错。
随后自嘲一笑道：“刻在灵魂的印记，到哪里都想重点什么。
收了一些土豆等瓜果后，帝辛便是回了住处。
而此时几女也是修炼结束，在指导几个孩子的修炼。
见到帝辛回来，纷纷围了上去。
帝辛将收集的蔬菜等给了几女，让几女做饭，同时拿出了一些瓜果，在院子里的石台之上，让几个孩子拿自己：（）洪荒之人道系统
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