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此时因为鼓起勇气和超市的收银员艾莉娜搭话，两人成为了朋友，而和女友在路边开心聊天回家的时候又遇到了当初的小混混，他本能地躲避着。
回到家后，屈辱和悔恨以及长期以来的压抑让他爆发了，他想要证明自己不是一个废物。
当他说要参加比赛，要去和职业拳手对抗的时候，别人都阻止他。
“如果我输了那也无所谓，如果我能打满全场，当铃声想起，我还站在场上，我这辈子将第一次明白一件事：我再也不是个失败者。”
接下来的镜头就是训练和训练，他变卖了自己打游戏的电脑，又给了女朋友打工存下的五千块，希望她为自己做饭。
就这样，凌晨四点开始在清冷的冬日小县城里晨跑，在垃圾堆和到处都是拾荒者和流浪汉的城市里努力着。
废弃的车站，只有几辆车的马路，还能拉货运煤的火车，以及破败荒凉又真实的城市建筑。
第一次锻炼的时候不断地跌倒，最后还是依靠着一步一步走着，断断续续的从早晨跑到了中午，艰难的爬上了广场台阶的最高层。
女朋友以为他放弃了，不过最后还是骑着自行车带着他回家吃饭。
“我做到了。”
“什么？”
“我走完了全程。”
接下来不断地训练，在屠宰场对着的生猪挥拳练拳击，在家里做俯卧撑，在凌晨四点跑步锻炼。
他运气很好，在屠宰场练拳击的视频火了之后，别人请他去当网红，不过他拒绝了，而是接受了一家健身馆教练的帮助，用正规的科学手段进行锻炼。
接下来越来越多的人关注他，他获得的钱和捐款已经超过了大赛的奖金。
面对各种诱惑，最终还是选择最初的道路，选择日复一日的锻炼。
“现在的我已经能够跑完全程了。”
比赛的最后一天，已经成为名人的他在晨跑的时候，正在做饭的路人给他丢了一个包子。
把包子放在腰包里继续跑，他现在是小县城的名人，越来越多人和他打招呼，他锻炼的时候有人为他欢呼！
整个城市，也热闹了起来，再也没有当初那种颓废荒凉等死的气息。
六点多的时候遇到了学校的小孩子，很多小孩子跟着他一起跑，一起追逐他的脚步。
“冲！
冲！
冲——！”
小孩子声嘶力竭的喊着。
前进！
前进！
前进！
长镜头一拉到底，张日隆在一个镜头里冲刺！
加速冲刺！
持续的冲刺加速！
在清晨太阳出来的时候，他跑到了广场的台阶上，与早已等待在这里的市民一起欢呼。
比赛开始，没有意外，还是输了，最终头破血流但还是坚持到了最后，努力的挥拳，以失败者的身份结束了比赛。
擂台上的失败没有人在乎，胜利者也没有得到欢呼。
他赢得了所有人的欢呼，也成为了小县城的英雄。
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