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一夜的时间很快就过去了。
“叮铃铃，叮铃铃”
袁州在固定的闹铃声中醒了过来。
一大早起来，这次袁州没有出门跑步，而是洗漱干净就去了楼下的厨房。
“呼，可以练习半小时。”
袁州拿起锅铲，调整呼吸。
紧接着，安静的厨房就响起了锅子和铁砂接触，发出的“唰唰唰”
的声音。
袁州一大早
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一夜的时间很快就过去了。
“叮铃铃，叮铃铃”
袁州在固定的闹铃声中醒了过来。
一大早起来，这次袁州没有出门跑步，而是洗漱干净就去了楼下的厨房。
“呼，可以练习半小时。”
袁州拿起锅铲，调整呼吸。
紧接着，安静的厨房就响起了锅子和铁砂接触，发出的“唰唰唰”
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袁州一大早
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