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第266章【情绪记忆改写法】
“今天我们的咨询，就是对你的【认知】方面的转变进行巩固。”
“而我们要运用的方法，叫做【情绪记忆改写法】”
南祝仁先定下今天的主题。
李明路连连点头。
南祝仁此时指的【认知】，并不是李明路那个“希望重现从前家庭”
的【底层认知】。
而是李明路在遇到生活中其他问题的时候产生的看法。
或者更直接一点说，是引发李明路自杀行为的【直接认知】。
“你之前说过，在你产生‘做傻事’的冲动的那天，是因为发生过一些‘事情’，因而产生了很多不好的‘想法’的。”
李明路点头。
南祝仁进行引申：“而那些‘想法’的产生，肯定也是带来了一些不好的【情绪】，让你感到‘难受’的。”
李明路继续点头。
“好，那现在我们需要开始进行一些回忆。”
南祝仁开始今天的第一步，“那些让你感到‘难受’情绪的事情中，哪个是最让你感到难受的？”
李明路闻言，周身的气氛立刻急转直下。
【眼神涣散，开始回忆。
】
【抿唇、握拳，脖子周围的肌肉紧绷——开始重历情绪体验，而且是不好的体验。
】
“是……在出门之前，吃早饭的时候吧……”
李明路吞吞吐吐道。
他的喉咙做出吞咽的动作：“当时，我看到儿子和闺女都……很难受，而我老婆还在训斥他们……我觉得这一切都是我的错，是我让这个家变得沉闷，甚至影响到了孩子。”
“就想着……如果没有我，至少孩子们会不会过得好一点。”
因为是面对南祝仁，所以李明路虽然断断续续，却依旧把这段话说了出来。
但是能够看出来，李明路说得很艰难。
对于一般的咨询师来说，让抑郁症来访者回顾经历，重验激活自杀行为的想法——这一步是存在风险的。
因为咨询师必须要具备及时把来访者从情绪中拉出来的能力。
好在，南祝仁对此已经算是轻车熟路了。
“会有这种想法，也符合之前你在我这里一贯建立的印象——你是一个很有家庭责任感的人。”
“而你能够在咨询中回忆这种难过的想法，对于我们的咨询来说也是一个很大的进步。”
南祝仁熟练地给予了一个【积极关注】，一个【支持】。
同时，他说这句话的语气带着一丝敬佩，以及发自内心的、对于咨询进度又推进一步的【喜悦】。
【情绪感染】同步发动。
——一下子。
李明路刚刚下降的情绪基准线，精准地被南祝仁的【喜悦】拉住，重新往回拽了一把。
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