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她伸手揉了一下它的耳朵,然后给自己倒了一杯温水。
午饭是三菜一汤,量不大,但搭配得精细。
她吃了大半碗米饭,喝了两碗汤,觉得胃里妥帖而安稳。
靠在椅背刷了一会儿短视频,才站起来把碗筷放进水槽里,上楼午睡。
午后的光线被窗帘滤过一遍,变得很柔和。
午休睡了一个多小时,起来的时候精神格外好。
换好运动服,把头发扎成高马尾,对着镜子看了一眼,觉得镜子里的自己像是另一个年纪的人。
脸颊有光泽,脖颈修长,腰身紧实,运动服的衣摆贴着腰线收进去,在髋部的位置被撑出一个圆润又夸张的弧度。
她对自己笑了笑,出门去健身房。
那家健身俱乐部在桐梓林附近,私密性好,人也少。
她在这里练了六年了,教练姓周,是个三十出头的男人,见她来了,便笑着迎上来。
“姐,今天练什么?”
“臀和腿。”
“好,那我带您先热身,然后上大重量。”
器械区人不多。
她先跑了二十分钟椭圆机,然后开始做深蹲。
周教练在旁边护着她,偶尔提醒一两句:“背挺直,核心收紧,再下一点。”
她做到第四组的时候,从镜子里瞥见一个年轻男人正站在不远处的器械旁边看着自己。
那个年轻人穿着黑色T恤,短发,眉目清朗,看起来大概二十五六岁,正端着手机好像在录视频,但镜头方向不太对。
第1635章番外124
她收回目光,继续完成最后一组。
那人没有立刻走,等了一会儿,在她放下哑铃去喝水的时候,端着两瓶水走过来。
“姐,您练得真好。”
他笑了一下,露出白牙。
“我是新来的,看您动作特别标准,想请教一下那个臀桥是怎么做的。”
他手里拿着两瓶水,其中一瓶朝她的方向递了递,“这瓶给您。”
张雨欣接过水,但没有拧开。
她看了他一眼,目光从他脸上移到他的鞋上,又移回来。
“谢谢,”
她说,“不过我自己带了水。”
她把那瓶水放回他手里,动作轻,但意思明确。
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