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假如一个人的脑子里有了想法，且有想把那些个想法写下来的欲望，却又被眼睛的不舒服而去叫停了在电脑跟前或在手机屏幕上码字了的时候，他会怎么想？他该怎么想……
我就有大半年不能或者不敢在屋里的电脑跟前码字了，我开始去屋外的绿色的天地里，在手机上，去继续我那写东西的冲动……
可即便是在足够护眼养眼的绿色天地里，我也不敢在行进的路途中把手机拿在手里，拿眼睛老远老远了地去浏览！
可即便再这样，我在去到了一个清幽淡雅的楼台、亭阁而或水边、溪畔后，把手机放在大腿上而或桌子上，然后用手在手机屏幕上写东西也写不了两个小时，甚至会因为眼睛的涨痛和眼睑的痉挛痛而弄得我连一个小时也坚持不了……
于是，每每那个时候，我都会用手去捏捶疼得自己以为是得了骨癌的眼睑！
……
我开始又强撑着在手机上继续去完成我写作的冲动了……
可是那，不过又是一个不舒服的、不体面的、不优雅的轮回！
……
我开始不敢看手机，我希望去找一个可以独处的不需要用手机的地方，然后，呆上个十天半月……
因为，那样的话，我的眼睛可能会彻底地好起来！
可是，我的眼睛没有彻底好起来！
因为我们现今的社会生活中，又哪能离开得了手机，因为即便是你我可以不去找别人，也架不住别人用手机来找你我呀……
于是，我试着在用手机方面，少一些少一些再少一些。
于是，我试着在去看纸质的书时间上多一点，在去手机上写东西的时间尽可能的少一点和不去打开电脑、尽量不去看电视！
我还试着在遵行府属第一医院眼科科室主任的医嘱上，去多注意一些。
可，我还是架不住眼睛的反复的不舒服。
然后，在听闻有中国广东的专家来帮扶时，又去了府属第一医院。
当中国专家通过反复地细心地检查之后，说我的眼睛要多注意休息……
当我发现年仅三十出头的中国专家不准备给我开药的时候，我跟中国专家说我的眼睛是不是有结膜炎、角膜炎！
而中国专家却说我没有结膜炎、角膜炎，也不需要开药。
见我的脸写着“不信而或不放心”
的字样，这个专家就又给我开了个仪器检查项目，并且还亲自上手提醒其他医生在做这个项目时所需要引起重视的注意事项。
一通检查下来，不，应该是做了两遍以核准检查的结果后，中国专家肯定了他之前的诊断意见。
多休息，少用眼，适当热敷是治疗眼疲劳的关键。
中国专家跟我说道。
眼疲劳？
原来我眼睛得的是眼疲劳！
那，这可比结膜炎，特别是比可能致盲的角膜炎要好得不是一点两点的特好消息呀！
可即便是个好消息，也只有在自己能感味而或已经感味到了的那些诸多的不舒服，甚至是痛苦后，才能理解自己是多么地迫切地想希望去知道个中的原由，并很好地尽快地让自己的眼睛彻底地好起来！
于是，对待眼疲劳这个病，具体的应该怎么办呢，如果需要那样那样去做的话又是因为什么呢等等，自然成为了我向医生问出的问题。
面对之前从来不曾如此这般问过医生的我，中国专家很耐心地给了我满意的答案：
一是用冷水洗眼。
每天在晨起和睡前都要用冷水洗眼洗脸。
洗的时候，将眼睛浸泡在洁净的冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
二是要定时远眺。
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