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第161章(第1页)

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当尹梦冉中途走出来的时候,发现周恒在那里健身,

于是她有些不解地问道:

“明天要比赛的话,不是应该保存体力嘛?你现在锻炼,明天会不会累啊?”

“不会,不管多累,我睡一觉都会恢复的,这对我来说,就像是预热身体,不然明天身体会比较僵硬。”

周恒一边做着蹲起,一边说道,

每一次蹲下,尹梦冉都能看到那健硕的腿部肌肉,让她挪不开眼。

“这样啊。

。

。

知道啦,别累到就好。

。

。”

尹梦冉心想要是自己在运动会的前一天锻炼,那第二天肯定没力气了,

现在她和周恒已经锻炼过几次了,能很清楚地感受到身体素质变好了,不过照比周恒和唐芷他们,还是差得远。

等到周恒健身结束之后,尹梦冉也做好了丰盛的晚餐,她是特别研究过食谱的,营养都是合理搭配好的,

而且还考虑到了周恒的基础代谢,份量是很足的,绝对能满足周恒的营养所需。

周恒看着桌上的美食,不禁抬了抬眉,一脸惊讶:

“这都是你做的?真厉害。

。

。

辛苦你了。

。

。”

能得到周恒的夸奖和认可,对于尹梦冉来说,就是最好的回应了,

她露出欣喜的微笑,说道:

“不辛苦呀!

快吃饭吧,吃完我再帮你按按摩,让你的肌肉放松一下,这样明天才会有好状态。”

周恒坐在了椅子上,看着面前的尹梦冉,开口道:

“好啊,你帮我按可以,但是我也得帮你按一按。”

“啊。

。

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