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此刻狗子盯着聊天记录回复：“单个词句我都能理解，连起来完全不明白意思说点我能看懂的”
对面的平头青年看到消息喃喃自语纳闷道，“喻素好歹也是政法高材生这些也不难懂的呀！”
思索片刻回复到“第一个就是情绪对外界不敏感，第二个情绪对外界非常敏感如果环境非常糟糕容易得抑郁症，解决办法就是！”
1接纳自己，无论多糟糕的自己，学会自己爱自己。
才开始自己各项能力都很差，整个人状态是比较糟糕的，如果你不能接纳自己，你就会去装，一装就完蛋。
而且不能接纳自己，觉得自己行为怪异，惹人不喜欢你就会继续困混，痛苦，找不到重建改变的力量！
2重视自己的身体，相信自己的情绪，让身体，理智，情绪三者同步。
3改变扭曲的认知和错误形成的定势思维，行为模式，形成新的三观，重建新的自我。
改正错误的定势思维和行为模式，也和宣泄负面情绪一样，是需要长期反复的。
所以重建过程中，你会经常会反复，有时候回到过去的状态，那时候不要害怕，那不是复发。
狗子看到对面又发了一堆看不懂的，急得龇牙咧嘴爪子在空中来回挥舞打了一套王八狗拳好像是在锤人一般，发泄完后不耐烦地回复到“我知道啦。
最近律所忙后面有空再找你，再见”
说完关上手机向着卧室走去，到门口东张西望见四周没人！
打开门缩了进去跳上凳子打开苹果电脑，脑子里回想起之前偷偷看主人怎么使用打印机！
爪子跟着回忆动起来，啪，纸张掉落在地上狗子瞧了瞧内容确认和平头青年说的一般无二后迅速关掉电脑，叼着纸张出了卧室顺道关上门。
山城九月，酷暑难耐感谢CCTV，感谢CQTV感谢威利斯·哈维兰德·卡里尔.跟海蒂·拉玛（空调和WIFI的发明者）
“啦-啦-啦-啦”
本该坐在卧室电脑面前努力工作的杨喻素，此刻正在沙发上喝着咖啡悠闲的看着电脑敲击键盘，轻哼着小调心情明显不错。
狗子趴在软垫上玩手机刷着知乎，听见主人欢乐的声音，爪子摁上红色按钮手机缓缓收上去！
然后猫着身子狗狗祟祟来到沙发背后，前爪轻轻撑起趴上沙发大狗头从上往下俯视望向电脑。
此时杨喻素敷着面膜带着一副墨黑色大边框眼镜，身穿清凉粉色睡衣，婀娜身材莹莹若现棕黄色头发随意披散，一双手在键盘上快速敲击，停歇一会拿起茶几上的咖啡喝上两口，又飞速对着键盘疯狂点击，庸散知性美尽然显现!
感觉到旁边的动静杨喻素眼光斜瞟了过来，见是毛毛大狗头盯着电脑后无动于衷又把注意力收回飞快的敲击键盘。
原来这是一款律师类赏金猎人征收型付费游戏，游戏管理员会根据现实的种种情况提出各种各样的问题，等待律师们来解答提供不同思路。
律师们只能看见自己的回答，回答会被收录进数据库通过AI初步筛选，再由国内此领域的很多此行业大佬完成审核，除了管理员其他人看见的都是匿名。
现实客户如果有遇见相应的问题就会向此游戏发布赏金，系统会选出多位过了评审的律师跟客户视频连线，最后交由客户选择最后被选中会得到本件案子的诉讼权和律师费，游戏也从中得到一笔小小的中介费用。
狗子目光看着电脑上出现的问题提示：
问一下各位，女朋友说以后工资卡上交，我说可以的但是想知道资金的流向，她说这是不信任不如不结婚。
狗脑子下意思脱口动道：回答干嘛啊主人，这人以后离婚没有钱付律师费的。
“噗-噗-噗-噗”
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