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1——炼气期
2——胎息期
3——旋照期
4——筑基期（200年的寿元）
5——融合期（300年的寿元）
6——金丹期（500年的寿元）
7——元婴期（1000年的寿元）
8——出窍期（2000年的寿元）
9——分神期（3000年的寿元）
10——合体期（5000年的寿元）
11——渡劫期（10000年的寿元）
12——大乘期（长生不死）
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