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沉浸在武学中，时间不知不觉流逝，一阵机关开启的响声惊醒了陆展元，只见雪儿可爱地伸进半个脑袋叫道：“陆哥哥，吃饭啦！”
陆展元心道，这么快？这天山折梅手他才记了三分之一而已。
走出石室，陆展元微笑着感谢雪儿，喜的她娇笑连连，问陆展元：“可找到厉害的招式吗？”
陆展元夸张地回道：“逍遥派不愧是逍遥派，武功就是厉害！”
雪儿骄傲地一挺小胸脯：“那还用说！
？”
吃罢午饭，陆展元哄走雪儿后又一头扎进了石室，继续背秘籍大任。
这次他一边记忆一边手上演练招数，这样能加快动作的记忆，就这样匆匆两日过去，陆展元一直没有离开石室，吃喝拉撒都在室外解决，灵鹫宫历代尊主，在此修炼，大多一练就是几个月的，所以，茅房和打坐的床铺还是具备的。
第三天上午，陆展元背完天山六阳掌最后一幅图解后，呼出一口气，在心里默背一遍天山折梅手和天山六阳掌这两套武功秘诀，还有生死符的诀窍，确定自己所记不差分毫之后，才得空闲观看剩下的武功要诀。
这些武功除了灵鹫宫本身的武功之外，都是历代尊主所创，逍遥派有个规矩，就是每代掌门在职之时都必须创出一套武功刻在石室，这样自己门派的武功只会越来约强，不会随着传承的久远而无功可练。
陆展元并没有贪多，这些武功他只是随便看看，期望再发现什么厉害的武功记上最后一套就行。
当走到靠内的一片圆圈前时，定睛一看，顿时心中狂呼：“我靠，这是什么武功？七伤拳？！
不会吧？七伤拳是逍遥派的一位尊主所创？忽悠我的吧，这七伤拳不是崆峒派的绝学吗？呃…好象现在还没有崆峒派吧。”
陆展元一阵抓狂，太扯了，脑袋有点乱。
待好一会才平息，心道，管他呢，先看了再说。
把火把靠近，只见圈中所书拳法秘诀总纲：“人体内有阴阳二气，金木水火土五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤，五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魄飞扬。”
正是后来崆峒派的镇派之功《七伤拳》！
这拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，所谓七伤实则是先伤己再伤敌。
不过只要内力深厚就没有这个顾及了，陆展元心说，这套拳法倒是蛮适合自己的，见到自己听过的厉害拳法，心痒难耐，不再犹豫，开始默背！
七伤拳总诀包括：损心诀、伤肺诀、摧肝肠诀、藏离诀、精失诀、意恍惚诀、七伤总诀。
招式倒不很繁奥，主要是拳劲的运用，此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有七股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。
陆展元细细地记下每一个细节，不敢有丝毫的误差，这套拳法可是个自杀的拳法，稍有不甚准玩完呐。
用完午饭，陆展元再次回到石室把自己心中所记与壁上所刻一一逐个对照，确定自己所记无误之后才安心在石室中演练起来，他按着图中所示，运起真气，只学得数招，身子便轻飘飘地凌虚欲起，只是似乎还在什么地方差了一点，以致无法离地。
正在他沉迷其中，凝神运息、万虑俱绝之时，忽听得石室外传来雪儿的的惊呼声：“爹！
你怎么回来了！
？”
陆展元顿时大惊，未等他心思转动，就听崔渺道：“什么话？爹爹不能回来吗？”
紧跟着喀嚓一声打开了石室的门，抬头便撞见陆展元呆站在石室的正中之间！
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